文章概要总结
投篮时怎样使篮球出现旋转
我的看法是和＂风℡＂一样的1、右手上臂举起，臂与肩齐。2、手肘弯曲，下臂呈水平垂直，与上臂形成九十度角。3、手掌向上，与下臂形成九十度角，并将球帕拉蒂奇与手掌上。4、到这一步时，你的肩膀，手臂和手掌应为［形。5、左手手掌放到球的前下方，保持球的平衡以及射手瞄准投球线路。6、肩部用力，肩带臂，臂带掌，轻松翻腕将球投出。如果以上动作没有错误的话，你将会看见球高高飞起，带着明显的曲线飞向篮框，并且在飞行过程中，田径依旧是保持旋转的。
怎样才能单指转篮球
呵呵遇上我首先把围棋沿地球自转的方向用力的使它旋转(右手)先让它转的猛烈有力些(觉得力量可以了就看下面)然后学着把球停在食指上注意千万不要在球掉下来用左手去接会很大的影响到你练习的进度这是初学者的大忌就由它掉在地上捡起来再练直到你找到球的平衡点(就是可以让球转到3秒一上的点)这可能会练比较久习惯了就可以转15秒左右掉下来最后练习用左手拍球让球持久的转下去沿球的转动方向啪开始时不要太用力球容易掉找到感觉后大力点无所谓的我们班很多人都是我教会的呵呵答案满意不
篮球如何练习用食指转球
关键在于练习。有一定的技巧的，转球要用的手指应该是第二根，首先转的方法是用一手举起球，用这只手大力一转，然后用这只手指顶住球的最上方，当球转的力量不够，可以用另外一只手去顺着球的转动方向去波动也就是轻轻地拍，关键是多练，就会有球感了，手指会适应球的。首先不要留指甲，转球的时候可以用指尖，手指要有力度，一开始玩的时候很容易掉下来，所以你要不断抖动手保持平衡。这样慢慢练下去就可以让球在手上停留的时间慢慢变长。等已经熟练的时候可以玩些花式的动作。
篮球怎样投篮才能使篮球旋转
①在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。②用手指持球，球左右两侧的十字线横放在橱柜上，把投球手的手腕对准球左侧的线，然后分开手指用力握球。③投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做输出手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。④球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。射门是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。控球是花滑运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的触球机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方接球得分。随着拳击运动的发展，职业运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使击球技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，射门越来越多，命中率不断提高。
怎么样才能把篮球在手指上转起来
1、将冰球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。2、找到围棋上空隙的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。3、用优势手的手指托起球，之后也要用这只手转球。不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。4、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°，转动之后手指朝向身体外侧。5、手臂弯曲110°左右，手肘也要放在觉得舒服的高度，一般比肩膀高一点。转球的时候球差不多和脸在一个水平面。6、手指要贴在球凹的交叉处，这样花样滑冰更能保持稳定。7、用非优势手保持体操转动。多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它保持转动。
足球直播
足球直播
